معرفی وبلاگ
اول سلام که نام خداست. دوم خیلی خوش آمدید به وبلاگ کوچیک من سوم اگه براتون مهمه که من نظرتون رو در مورد هر پست بدونم تا بفهمم که مطالبش چقدر بدرد بخور بوده یا نبوده تو قسمت نظرات هر پست نظرتون رو که برام خیلی مهمه رو یادداشت کنید. *** کاش " آهسته بیایی " تا سکوت نازک قلبم جاودانه شود. ***
دسته
˙•▪●ღگلستاني از دوستان خوبم ღ●▪•˙
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 95924
تعداد نوشته ها : 133
تعداد نظرات : 311
Rss
طراح قالب
GraphistThem225

 تو این پست چند تا لطیفه رو می ذارم امیدوارم که خوشتون بیاد راستی این لطیفه ها از انتشارات وفایی انتخاب شدند...

                                                                      

دانشجویی که در مدت یه ترم فقط یه بار سر کلاس استادش رفته بود تو امتحان پایانی 19 گرفت 

استاد با تعجب گفت:تو چطور با یک جلسه حضور در کلاس من توانستی نمره 19 بیاوری .

دانشجو گفت: من 20 می شدم اما اون جلسه ای رو که به کلاس شما آمدم باعث شد 19  بگیرم ...

                                                                             

یه نفر با کت و زیر شلواری تو خونش نشسته بود .

ازش می پرسند : واسه چی تو خونه کت پوشیدی ؟ می گه :آخه شاید مهمون بیاد!

می پرسن : پس چرا دیگه زیر شلواری پوشیدی ؟! می گه : خوب شاید هم نیاد!!!!...


                                                                              

یه بابایی خونش آتیش گرفته بود و هی می رفته تو خونه و برمی گشته .

ازش می پرسند:برای چی هی میری تو بر می گردی؟

می گه :برای اینکه مادرزنم خونه است . 

 می گن چرا بیرونش نمی آوری؟ میگه تورو خدا این جمله رو تکرار نکنید دیگران می فهمند...

                                                                               

یه یارو می ره زیر غلطک یک نفر انتخاب می شه که بره خبر مرگش رو به خانوادش بده میره در خونشون به پسر یارو می گه بابات چه جوری بود پسرش می گه :دراز و باریک

طرف می گه : حالا صاف و پهنه ...

 

                                                                            

 یک  نفر کلیدش رو تو ماشین جا می گذاره تا بره کلید ساز بیاره زن و بچه اش دو ساعت داخل ماشین گیر می کنن!!!
 
                                                                              

امام جماعتی در نماز  سوره های طولانی می خواند وقتی رسید به آیه (انا ارسلنا نوحا){ما نوح را فرستادیم} بقیه آیه رو فراموش کرد. یه کم فکر کرد تا یادش بیاد تو همین موقع یکی از نماز گذارها که به وی اقتدا کرده بود و حسابی خسته شده بود گفت: اگه نوح نمی ره یکی دیگه رو بفرستید و مارو خلاص کنید...

                                                                         

پسر و دختری که قرار بود با هم ازدواج کنند داشتن با هم صحبت می کردند .

پسر :می تونم اسم شما رو بدونم ؟

دختر : بله پریسا ولی بهم می گن پری . اسم شما چیه؟

پسر :من هم چراغعلی هستم اما بهم می گن توری ...

                                                                           

 

شخص گدایی به مرد پولداری رسید و گفت:آقا لطفا 100تومان به من بدهید تا با اتوبوس واحد به منزل بروم .

شخص پولدار گفت : می بخشید من پول خورد ندارم و همش5000 تومانیه .

گدا گفت:خوب اشکالی نداره دیگه مجبورم با آژانس برم...

                                                                             

بیمار: آقای دکتر ! گمان کنم سیاه سرفه گرفته باشم .

دکتر: پس لطفا اینجا سرفه نکنید چون دیوارها را تازه رنگ کرده ایم....

                                                                      

سرباز شلوغی شبی در پادگان شروع کرد به دادو فریاد زدن که  تشنمه  تشنمه  تشنمه  ...

دوستاش که از خواب پریده بودند و فهمیده بودن که تشنه اش شده براش آب آوردند سربازه آب رو خورد و رو تخت دراز کشید

دوباره بعد از چند لحظه  باز با صدای بلند گفت : تشنه ام بود ها   تشنه ام بود ها  تشنه ام بود ها   ...

                                                                           

یکی رستوران می زنه روی درش می نویسه : موقع ناهار و شام تعطیل است ...

                                                                            

بچه : پاشو بابا پاشو بابا ... ببین تو تاریکی یه دزده  داره جیبهات روخالی می کنه .

پدر :ای بچه بد آدم به مامانش می گه دزد...

                                                                           

معلم : اگه تو تو یه جیبت 50000 تومان و تو یه جیب دیگه ات 100000 تومان پول داشته باشی آنگاه چه نتیجه ای خواهی گرفت؟؟

بچه : آقا نتیجه می گیریم که شلوار بابامون رو اشتباهی پوشیدیم ...

                                                                       

اولی : تا حالا ساندویچ خوردی

دوست اولی : همون که آخرش مزه کاغذ می ده...

                                                                          

 قاتلی را در دادگاه محاکمه می کردند .

قاضی : آخر تو چطور با یک مشت او را به قتل رساندی ؟؟؟

قاتل : تشریف بیاورید جلو تا عملا نشانتان دهم ...

                                                                       

علی : مسعود چرا گوشهایت تاول زده ؟؟؟؟

مسعود: آخه برای اینکه همین الا یه خبر داغ شنیدم...

                                                                      

قرار بود دو محکوم به اعدام رو روی پل یکی از رودخونه های اون شهر اعدام کنند.

وقتی که نفر اول رو خواستند دار بزنن طناب پاره شدو طرف افتاد تو رودخونه و شنا کنان از آب اومد بیرون و فرار کرد .

محکوم دوم که این صحنه رو دیده بود با ترس و التماس رو کرد به مامور اجرای حکم و گفت: خواهش می کنم طناب مرا

محکم ببندید.... آخه من اصلا شنا بلد نیستم ...

 

                                                                      0  0

معلم: با رسول جمله بساز.

شاگرد:من و پیمان  و مسعود رفتیم پارک .

معلم :پس رسول کو؟؟

شاگرد :آخه آقا هرچی التماسش کردیم نیومد!!!

                                                                       

یه کشتی در حال غرق شدن بود و همه در فکر نجات جون خودشون بودند به غیر از یک نفر که نشسته بود و تند تند غذا می

خورد.. یکی ازش می پرسه : حالا چه وقت غذا خوردنه ؟؟؟

 طرف جواب می ده :من زخم معده دارم و دکترم سفارش کرده که قبل از آب خوردن باید غذا بخورم...

                                                                   


رئیس دادگاه خطاب به متهم گفت:اگه همین طور به دروغهات ادامه بدی می دم پدرت رو در بیاورند...

متهم با خوشحالی گفت:آقای قاضی خدا خیرتون بده پدرم خیلی وقته که تو زندونه لطفا یه کاری براش بکنید...

                                                                       

یه روز یه پسره مادر پیرش رو پیش دکتر می بره و دکتر بعد از معاینه به پسر می گه : باید مادرت رو شوهر بدی تا از این

تنهایی در بیاد و حالش بهتر بشه . پسر با تعجب می گه : اما آقای دکتر اون پیر شده !!! 

ناگهان مادره با کیفش تو سر پسره می کوبه و می گه :تو طبابت بلدی یا آقای دکتر؟؟؟؟

 

                                                                  

یکی داشته پشت بوم خونشون رو آسفالت می کرده . آسفالت زیادی می آره سرعت گیر می ذاره...

                                                                   

به یکی می گن سه تا میوه نام ببر که با سین شروع بشن .

میگه : سیب و سییر و سحر !! می گن: سحر که میوه نیست؟؟!

 میگه :بچه خواهرمه نمی دونی چه هلوئیه!!!

                                                                      

یه مرده تو اتوبوس نشسته بوده که که یه ماشین سواری  به سرعت از اتوبوس سبقت می گیره و میره. مرده در حالی که از تعجب روی صندلیش نیم خیز شده بوده با خودش می گه این به این کوچیکی ببین وقتی بزرگ بشه چی می شه...

                                                                     

امیدوارم خوشتون اومده باشه هر چند که بعضی هاش بی مزه و لوس بود(اعیاد مبارک و تعطیلات به همتون خوش بگذره) ... 

        ***   آهسته بیا منتظر نظرات پر لطف و محبتتون خواهد بود شاد و سلامت باشید   ***

 

 

پنج شنبه دوازدهم 9 1388 8 صبح
سلام به تمام بلاگرهای خوب تبیان : عید گذشته  (عید الضحی عید قربان )و عید در پیش رو (عید فرخنده غدیر ) را به تمام تبیانی ها   وووو مخصوصا دوستان گلم که لینکهاشون رو در گوشه سمت راست می بینید تبریک می گم . وآرزوی سلامتی با شادی و سربلندی رو براشون دارم  و امیدوارم به همتون تو این اعیاد خوش بگذره...

 چند نکته رو باید عرض کنم : 1-مطالبی رو که من تو هر پست می گذارم  کاملا از خودمه و منبع خاصی نداره یعنی اینکه از جایی گرفته نشده و اگر از جایی استخراج شده باشد مطمئن باشید که  حتما منبع  آن ذکر خواهد شد .

 2-خواهش می کنم  نظرتون رو راجع به هر پست بنویسد تا من بتونم سلیقه جمعی رو بهتر تشخیص بدهم و در جهت اون گام بردارم  اون طور که من فهمیدم تا اینجا بچه ها بیشتر به دل نوشته هام توجه دارند حتی خود وبلاگ تبیان  اما  این همش خوب نیست و این نظر منه آخه به نظرم مسایل مهمتری نیز باشد اما من باز هم پیرو سلیقه جمعی در وبلاگم هستم فقط لطف کنید نظر بدید تا من بفهمم.

3- از تمام کسایی که به وبلاگم می آین و نظر و پیشنهاد و یا انتقادی دارند  متشکرم و کم کاری و غلط املایی هایم  رو ببخشید که اولی به خاطر نزدیکی امتحانهایم مجبور به ترک نوشتنم  و دومی هم به خاطر کم سوادی ام است و من مصمم در جهت رفع و به حداقل رساندن هر دوی  آنها خواهم کوشید...  
يکشنبه هشتم 9 1388 11 صبح

اندکی درباره سرطان سفید( دیابت):

متاسفانه بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی در حدود 65 درصد از افرادی که دیابت در آنها تشخییص داده شده به علت انواع مختلفی از ببیماری های قلبی _عروقی که بعدا گریبان آنها را خواهد گرفت جان خود را از دست می دهند.

 نزدیک به 150میلیون نفر در جهان وبیش از 3میلیون نفر در ایران بر اساس آمار قند یا دیابت دارند که این رقم در ایران بسیار بیشتر است و این اهمییت موضوع را دو چندان می کند.

دیابت با تاثیر مستقیم بر روی کلیه عروق  احتمال سکته های قلبی و مغزی را تا حدود 50درصد در مبتلایان به این کم کاری لوزالمعده افزایش میدهد که این موضوع  که آن را با نام سرطان سفید نامیده می شود را اغراق آمیز نمی نماید.داشتن دیابت باعث آسیب جدی به اعصاب و ایجاد اختلال در مبارزه طبیعی بدن با انواع عفونت ها است 

دیابت علاوه بر داشتن تاثیر مستقیم در بیماری های قلبی و عروقی باعث انواع نارسایی ها ازجمله در کلیه ها که ماشین های عظیم الهی در بدن ما برای دفع سموم از بدن هستند و نارسایی اندک در هر بخش آن باعث صدمه به سایر قسمتهای حیاتی بدن میشود ودر کل زندگی فردی را در خطر جدی قرار می دهد می باشد که یا آنها را کوچک و بلا استفاده کرده ویا به کل آنها را عفونی می کند که این نارسایی تنها مربوط کلیه ها نیست و کبد را نیز تحدید می کند در قدم بعد چون تمام اعضا دارای عروق هستند و چشم از همه آسیب پذیر تر است و آن هم دارای رگها و اعصاب باریک است در مرحله های اولیه بیماری کمی دید در مرحله های بعد آسیب غیر قابل جبران به قرنیه ودر مرحله های پیشرفته تر کوری یک ویا هردو چشم را نوید خواهد داد در گام بعد اندام های تحتانی که از اعصاب ضعیفتری برخوردارند و دست بر قضا در آنجا نیز عروق فراوانی وجود دارد که حتی پا را قلب دوم نامیده اند  به خاطر عبور تعداد زیادی رگ از پاها  پس آنجا نیز از تیررس دیابت پنهان نخواهد ماند و زخم پای دیابتی از جمله موارد مهم قطع الزامی عضو در بیمارستانها  محسوب می شود تا فرد حداقل بدون پا و نه بدون حیات باشد.

اما ... این سرطان برخلاف سایر سرطانها قابل پیشگیری و کنترل و درمان است اما  همانطور که معلوم است پیشگیری ساده اما درمان قطعی و کامل نیست ونیاز به مراقبت و پرهیز غذایی و انجام سایر توصیه های پزشکی است.

کلا دیابت به دو نوع خاص تقسیم بندی می شود :نوع اول (این نوع دیابت از مادر به جنین منتقل شده و درمان خاص خود را دارد و مادر زادی است)و نوع  دوم( این نوع که بسیار خطرناک است و گاهی تا مراحل و ظهور علائم جدی آن  خاموش و بی علامت خواهد ماند اما به سرعت در بدن جولان خواهد داد و به سرعت رشد می کند تا تمام اعضا را در آغوش مرگ خود جای دهد )

دیابت نوع دوم بیشتر در بزرگسالان شایع است خصوصا افراد بالای 45 سال و درزنان بیش از مردان خطر مرگ براثر سکته های قلبی و مغزی  وجود دارد دیابت نوع دوم بر اثر کم کاری غده ای در بدن به نام لوزالمعده است  که وظیفه مهم آن تولید انسولین در خون ودر کل تنظیم انسولین خون است که در بیماران دارای دیابت این غده دارای کم کاری ودر مراحل بعدی عدم تولید انسولین این ماده حیاتی در خون  فرد مبتلا می شود و در کل یا لوز المعده انسولین تولید می کند اما بدن فرد دیابتی نمی تواند به طور مناسب از آن استفاده کند و این امر به تدریج باعث کاهش توانایی لوزالمعده در تولید انسولین است و یا اصلا تولید نمی کند که این امر در اثر برخی بیماری های زمینه ای ویا موارد دیگر است.

راهکارها:

همانطور که بیان شد خطر دیابت نوع دوم بعد از 45 سالگی افزایش می یابد پس اگر در این سن ویا نزدیک به این سن هستید و دچار اضافه وزن هستید  به ویژه اگر اضافه وزنتان در قسمت میانی بدنتان است به احتمال زیاد در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارید

و نکته بعد در مورد (افراد مستعد) است: برخی از افراد دیابت ندارند اما در معرض خطر زیادی برای ابتلا به این بیماری هستند و در این افراد سطوح قند بیش از میزان طبیعی است اما هنوز وارد محدوده دیلبت نشدهاند . که این افراد می توانند با رعایت برخی مسائل و با ایجادتغییردر رژیم غذایی  و فعالیت بدنی کماکان وارد محدوده نشده و یا آنرا به تاخیر اندازند

 

و از همه مهمتر کسانی که تحرک بدنی و فیزیکی اندکی دارند و سابقه خوانوادگی دیابت در آنها وجود دارد (چه درجه یک پدر و مادر و... و چه درجه دو و سه مثل خاله عمو دایی و ...) 

و زنانی که طی حاملگی دیابت داشته اند( که با نام دیابت زمان حاملگی معروف است) و یا نوزادانی که در زمان زایمان با وزن بیش از 4 کیلو گرم متولد شده اند در معرض خطر بالای ابتلا به دیابت نوع دو هستند.

1-از پزشک خود بخواهید برایتان آزمایش کامل قند خون تجویز کند. و در صورت وجود رجوع به یک متخصص و گرفتن راهکارها از او..

2-به علت اینکه دیابت با بیماری های قلبی و عروقی ارتباط نزدیکی دارد پس کنترل و ارزیابی دیابت بایستی شامل کـنرل یک سری عوامل مرتبط باشد مانند کنترل دائمی فشار خون (هر روز ویا هر سه روز هنگام آرامش بدنو یا فشار زمان استراحت)فشار خون مادر بسیاری از بیماری ها و تسهیل کننده پیشرفت دیابت در بدن و متحد شدن آن با دیابت در حمله به کلیه سیستمهای ارگاننیک و حیاتی بدن و بسیار کشنده است آن را جدی بگیرید چه کاهش و چه افزایش آن باعث سکته ها و بسیاری بیماری ها ی مرگ بار است و بد ترین نوع آن نیز فشارخون عصبی است که گاهی باعث ایست قلبی و مرگ ناگهانی است .

قدم بعد کنترل سطح کلسترول بد خون( ال دی ال ) است گام بعد وووو باز هم نکشیدن سیگار این قاتل کوچک  و داشتن تحرک بدنی کافی (در سصح قهرمانی نه!!! ده دقیقه پیاده روی تند ویا آرام و چند حرکت کششی ساده که اگر شد در پستهای بعدی خواهم گذارد )

و در نهایت رعایت رژیم غذایی فاقد قند و نشاسته و کربو هیدرات و استفاده از میوه و سبزی تازه و با نظر پزشک مصرف آسپرین برای پیشگیری از بیماری های قلبی

و از همه مهمتردر این دنیای شلوغ و پر استرس داشتن روانی آرام و با قلبی معنوی کمک بزرگی را به درمان  قندهای عصبی و کلیه انواع دیابت چه نوع اول وچه نوع دوم  خواهد کرد . 

سلامت و پیروز باشید...

دسته ها :
پنج شنبه پنجم 9 1388 8 صبح
چه غریب است قصه فاصله ها و از آن غریب تر قصه فاصله دستها   دستهایی که خودشان به تنهایی نبض دارند که به مانندقلبشان است پس آنها نیز مانند ما احساس دارند و همه چیز را می فهمند دستهایی که فقر ویا غرور و خودخواهی و هزار بهانه بی ارزش میانشان فاصله افکنده دستهایی که بی فاصله ها خوشبخت ترین دستها هستند دستهای مهربانی که زمانه آنها را پیر و زمخت کرد اما مهربانیشان ذره ای کم نشد مثل دستهای مادربزرگ مثل دستهای زحمت کشیده پدربزرگم کاش به دستهایمان هم نگاه می کردیم ما که تنها صورتمان را می بینیم  تا بدانیم که با خودمان چه کردیم ...   
سه شنبه سوم 9 1388 8 صبح

در کدامین مکان وجود داری در کدامین زمان محسوسی من که تمام زمین رادر تمام مدت عمرم نام تو را صدا زدم پس مولای من کجایی ؟؟؟؟ زمین و زمان  هم منتظر قدوم سبزت هستند بیا تا بهار هم زودتر بیاید تا زمین از گردش مکر روزگار در امان باشد بیا تاهمیشه بمان ای عزیز دلها بیا تا ببینی مظلومیت مسلمانان را بیا تا ببینی گرسنگی انسانها در برابرتمام نعمتهای فراوان و متبرک خداوند را . بیا تا ببینی قبر پدر عزیزت را  که چطور ویران شد بیا تا جنگ داخلی مسلمانان را با هم ببینی  که برایشان افتخاری شده  بیا تا بی اثر شدن ندای مسلمانی( هل من ناصر ینصرنی) را ببینی تو خوب میبینی پس کجایی زودتر بیا ...

دسته ها : نوشته های دلم
سه شنبه سوم 9 1388 8 صبح
او با تمام وجودش از پیش من رفت و برایم آرزوهای خوب کرد او رفت تا من راحتتر باشم تا من بهتر زندگی کنم بی آنکه نظر مرا راجع به زندگی و رفتنش بداند او در ذهنش از من اجازه گرفت و اجازه شنید او رفت بی آنکه چشمان هنوز منتظر مرا برای آخرین بار تماشا کند که التماس بودنش را از اعماق قلبم فریاد می کردم در چشمان خیسم ببیند کاش می ماند کاش بود کاش از من سوال می کرد کاش نمی ترسید  کاش به تنهاییم فکر می کرد ووو کاش....  اما کاش بداند که من حالا از همیشه تنهاترم ...
سه شنبه سوم 9 1388 8 صبح

به سراغ من اگر می آیید نرم وآهسته بیایید

مبادا که ترک بردارد 

چینی تنهایی سکوت من

دسته ها : شعرانه
سه شنبه سوم 9 1388 8 صبح
X