تعادل از کلمه عدل مشتق می شود و دارای معانی متفاوتی از جمله: دادکردن . داد دادن . نهادن هر چیز به جای خویش . حد وسط

میان افراط و تفریط . هم وزن و هم سنگ و هم ترازو بودن و غیره... را دارد

از آنجا که اعتدال بر کلیه سنتهای حاکم بر هستی بر تک تک و جزءجزء  آن هویدا است پس در انسانها نیز وجود دارد اما چون

انسان موجودی با اختیار است می تواند آن را در خود رشد دهد یا آن را سرکوب کند و مثل خیلی از چیزهای دیگر بر خلاف

فطرت و ذات واقعی اش عمل نماید .

انسانهای متعادل منظم ترین و موفق ترین انسانهای روی زمین هستند زیرا نظم نقطه مقابل پریشانی و درهم ریختگی و خارج

شدن امور از مدار اصلی شان در زندگی انسانها محسوب می شود. در آموزه های شریعت اسلامی هم اعتدال دیده می شود و

دین هیچ امری را بی اعتدال قبول نمی کند و عملی که خارج از تعادل باشد را باطل می داند.

ویژگی های انسان متعادل:

-انسان متعادل مسائل زندگی را خوب می شناسد و با آن برخورد منطقی دارد.

-انسان متعادل در مقابل خواست های نا مطلوب و نا معقول دیگران می ایستد.

-انسان متعادل سخن منطقی را می پذیرد .

-انسان دارای تعادل انتقاد پذیر است زیرا به اصلاح و رشد خود بهای فراوانی می دهد.

-در انسان متعادل غم ها و  شادی ها دارای توازنی منطقی هستند.

-انسان متعادل عبرت گیری از اشتباهات و به اصلاح روی آوردن یک اصل مهم محسوب می شود.

-انسان متعادل در برابر سختی ها و مشکلات تاب و تحمل بیشتری دارد و با تدبیر با آنها برخورد می کند